「筋肉」の記事一覧

ロードバイクの魅力に惹かれ、風を切って走る爽快感を楽しんでいる方は多いことでしょう。しかし、その一方で「ロードバイクを続けると筋肉が落ちるのではないか」という不安の声を耳にすることもあります。特に、日々のトレーニングでつ […]