ロードバイクで筋肉落ちる?原因と対策、筋力維持のコツ 自転車 ロードバイクの魅力に惹かれ、風を切って走る爽快感を楽しんでいる方は多いことでしょう。しかし、その一方で「ロードバイクを続けると筋肉が落ちるのではないか」という不安の声を耳にすることもあります。特に、日々のトレーニングでつ […] 続きを読む
ロードバイクが車道を走るとうざい?その理由と安全な共存策 自転車 ロードバイクが車道を走る姿を見て、うざい、あるいは邪魔だと感じた経験はありませんか。狭い道で追い越しにくかったり、ときには邪魔な幅寄せをしたくなったり、その存在自体が害悪だと感じることさえあるかもしれません。ネット上では […] 続きを読む
ロードバイクのエントリーモデルは恥ずかしい?その誤解を解消 自転車 ロードバイクに乗りたいけれど、エントリーモデルは恥ずかしいのでは?と、一歩を踏み出せずに悩んでいませんか。特に初心者のうちは、周りの目が気になりがちです。「安いモデルはダサいと思われないか」「性能は初心者にとって十分なの […] 続きを読む
ウィリエールのロードバイクは安い?評判は?後悔しない選び方 自転車 イタリアの老舗ブランド、ウィリエール(Wilier)。その美しいデザインと確かな性能に憧れを抱く方は多いのではないでしょうか。しかし、本格的なロードバイクとなると価格が気になり、一歩を踏み出せないかもしれません。実は、ウ […] 続きを読む
ロードバイク21段変速のデメリット|後悔しない選び方を解説 自転車 ロードバイクやクロスバイクを選んでいると、「21段変速」という言葉をよく目にします。多くのギアがあれば、どんな道でも快適に走れそうだと感じるかもしれません。しかし、インターネットで調べてみると、ロードバイクの21段変速に […] 続きを読む
ネストのロードバイクはダサい?評判とコスパの真相を解説 自転車 ネストのロードバイクについて調べると、「評判は良いけれど、デザインがダサいのでは?」といった声が聞こえてくることがあります。ロードバイクがダサいと言われる一般的な特徴や、いわゆるダサいメーカーの傾向を探している方にとって […] 続きを読む
ロードバイクカスタムの順番|初心者から上級者まで目的別に解説 自転車 ロードバイクを手に入れたら、次に考えるのは自分だけの一台に仕上げる「カスタム」ではないでしょうか。しかし、いざ改造しようと思っても、パーツの種類はあまりに多く、一体どこから手をつければ良いのか、ロードバイクカスタムの順番 […] 続きを読む
ロードバイクチームは中学生におかしい?その理由と安全対策 自転車 「うちの子がロードバイクチームに入りたいと言い出したけど、まだ中学生なのに…」「周りから『中学生がおかしい』なんて思われないだろうか」と、不安を感じていませんか。親御さんから「ロードバイクは危ないってあれほど言ったよね」 […] 続きを読む
ロードバイクのタイヤ交換完全ガイド|時期・費用・やり方を解説 自転車 ロードバイクのタイヤ交換に初めて挑戦しようと考えているけれど、失敗して後悔しないか、やり方が正しいのか不安に感じていませんか。この記事では、ロードバイクのタイヤ交換について知っておくべき基本から、プロが教えるロードバイク […] 続きを読む
ロードバイクの筋トレはジムで!効果的なメニュー方法を解説 自転車 ロードバイクのパフォーマンスをもう一段階引き上げたいと考えたとき、「ジムでのトレーニング」という選択肢が頭に浮かぶ方は多いのではないでしょうか。しかし、インターネット上には様々な情報が溢れており、ロードバイクの筋トレをジ […] 続きを読む